混搭做小炒 营养全面香菇鸡片
发布时间：2026-08-16 07:29:39 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：鸡胸肉一块、干香菇5朵、豌豆少许、胡萝卜1根配料：葱、料酒、干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、盐、糖、鸡精、干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙＝5克)做法：1、干香菇用水泡发，过滤泡香菇的水留用，一部
。
材料：鸡胸肉一块、混搭干香菇5朵、炒营豌豆少许、养全胡萝卜1根
配料：葱、面香料酒、菇鸡干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、混搭盐、炒营糖、养全鸡精、面香干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙＝5克)
做法：
1、菇鸡干香菇用水泡发，混搭过滤泡香菇的炒营水留用，一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用，养全一部分炒菜时用。面香豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。菇鸡
2、鸡胸肉切片，放入碗中，先用少量盐抓捏到均匀，再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀，最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后，切成菱形片。泡软的香菇切片备用。
3、炒锅入油，油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热，开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后，再加入香菇片混合翻炒几下。
4、倒入少许剩余的香菇水，煮开后放入豌豆和鸡片，放入盐，糖和鸡精，快速炒匀，淋入水淀粉勾芡即可。
小贴士：
1、这个菜不建议用新鲜的香菇做，因为新鲜香菇在香味方面远不及干香菇。
2、干香菇用温水泡发洗净后，切丝前不要把水份挤得太干，否则炒出的口感会偏干硬。
3、除了豌豆和胡萝卜，还可以用其他蔬菜来搭配，但要根据蔬菜的不同，控制好入锅的顺序和烹饪时间。
相关文章
在冷兵器与火器交织的古代战场，攻城与守城之战始终是最惨烈的战争形态。城墙内外，攻守双方以血肉之躯对抗坚城利器，伤亡数字往往触目惊心。从襄樊保卫战的六年鏖战到济南城的十日血劫，从睢阳城的"人相2026-08-16
■早报记者 朱淇齐 文/图越经典的味道，越爱藏在深巷子里，厦门美食尤其如此。厦门的美味，往往出没于热闹的市井、琳琅满目的排档或是隐藏在深巷里的小摊。但是，有些深藏于小街小巷的美味，环境总是不那么尽如人2026-08-16
闽南网7月4日讯 吃日餐，除了讲求用料外，还追求一份心情。有行家这么说过，“吃日餐的感觉有点像喝日本清酒，初时只觉淡如水，清婉得可以。喝得多了，后劲却足，微醺却又清醒的感觉令人着迷。同样，2026-08-16
正肉饼令人回味无穷在泉州的美食中，正肉饼具有上百年的历史，不仅逢年过节人们喜欢买，就连平常，它也成了茶点的首选。酥香的正肉饼是如何制作完成的呢？近日，记者来到丰泽区北峰一家食品厂一探究竟。有着多年制作2026-08-16
在清初波谲云诡的政治舞台上，孝庄太后以非凡的政治智慧与胸襟，跨越三朝，辅佐顺治、康熙两代帝王，在后宫干政的敏感身份下，不仅稳固了大清基业，更以清正无私的形象留名青史，成为后世敬仰的杰出女政治家。政治联2026-08-16- 闽南网7月4日讯 吃日餐，除了讲求用料外，还追求一份心情。有行家这么说过，“吃日餐的感觉有点像喝日本清酒，初时只觉淡如水，清婉得可以。喝得多了，后劲却足，微醺却又清醒的感觉令人着迷。同样，2026-08-16
最新评论